Question 1

Hvad er TOP 0.1 Ring — og hvad kan den?

Accepted Answer

En TOP 0.1 Ring der måler din søvn (dyb, REM, let), puls, HRV, temperatur og aktivitet 24/7. Hver morgen får du en Readiness-score der viser præcis hvor meget kroppen kan give i dag — og hvad du kan justere for at sove dybere og restituere hurtigere i morgen.

Question 2

Hvorfor en ring frem for et smart-ur?

Accepted Answer

Fingerens arterier giver et kraftigere og mere præcist pulssignal end håndleddet. Samtidig slipper du for skærm, buzz og notifikationer der stresser kroppen. Ringen vejer få gram, er vandtæt og har op til 7 dages batteri — du glemmer den er på.

Question 3

Hvor præcis er søvnmålingen?

Accepted Answer

Vores søvn-algoritme kombinerer puls, HRV, temperatur og bevægelse for at fastslå dyb, REM og let søvn. Uafhængige tests viser +90 % overensstemmelse med kliniske søvnlaboratorier — langt over det du får fra et almindeligt smart-ur.

Question 4

Hvad er HRV — og hvorfor er det vigtigt?

Accepted Answer

HRV (Heart Rate Variability) er tiden mellem dine hjerteslag. Høj HRV = udhvilet krop, klar til pres. Lav HRV = stress, dårlig søvn eller sygdom på vej. Det er den mest præcise indikator på om du bør træne hårdt, spise mere eller tage en pause i dag.

Question 5

Hvad er Readiness-scoren?

Accepted Answer

Én samlet tal fra 0-100 hver morgen der samler dyb søvn, HRV, hviletpuls og aktivitet det sidste døgn. Under 60 = tag den med ro. Over 85 = du er klar til at give den gas. Slut med at gætte på om du kan træne — kroppen fortæller dig det.

Question 6

Hvor lang tid holder batteriet?

Accepted Answer

Op til 7 dage på én opladning ved normal brug. Fuld opladning tager ca. 60 minutter på den medfølgende dock. Du kan lade den op mens du er i bad eller til morgenmad — du mister ingen data.

Question 7

Er ringen vandtæt?

Accepted Answer

Ja. TOP 0.1 Ring er vandtæt til dagligt brug, håndvask, bad, svømning i pool og hav. Du behøver ikke tage den af — den fortsætter med at måle puls og aktivitet under vandet.

Question 8

Hvordan finder jeg den rigtige størrelse?

Accepted Answer

Vi sender et gratis størrelses-kit før din ring produceres. Kittet indeholder syv prøve-ringe — vælg den der sidder bedst i 24 timer, meld tilbage i appen, og vi producerer din endelige ring i den størrelse. Perfekt pasform hver gang.

Question 9

Skal jeg have et abonnement til appen?

Accepted Answer

Nej. Alle features — Readiness-score, søvnfaser, HRV, temperatur, puls og aktivitet — er inkluderet uden abonnement. Du køber ringen én gang og har fuld adgang for altid, både på iOS og Android.

Question 10

Kan jeg bruge den til træning?

Accepted Answer

Ja. Ringen tracker automatisk aktivitet, aktive minutter, kalorier og hjerteslag under træning. Kombineret med Readiness kan du planlægge intervaller og hviledage på data — ikke fornemmelse. Bemærk: den erstatter ikke en dedikeret sportsur til GPS eller løbedynamik.

Question 11

Hvad sker der med mine sundhedsdata?

Accepted Answer

Dine data er dine. De ligger krypteret i EU (GDPR), sælges aldrig, deles aldrig med tredjepart, og du kan slette alt med ét klik i appen. Vi lever af at sælge ringe — ikke af at sælge dig.

Question 12

Hvad hvis den ikke virker for mig?

Accepted Answer

Så får du pengene tilbage. Vi giver 30 dages tilfreds-garanti på TOP 0.1 Ring — brug den, tag den med i bad, sov med den. Er du ikke tilfreds, sender du den retur og vi refunderer hele beløbet. Ingen spørgsmål, ingen smuthuller.

Sov bedre. Præstér bedre.Sov bedre.
Præstér bedre.

Hvad følger med?

Din krop, forklaret.
Hver morgen.

Én score. Klar eller ikke.

Én score. Klar eller ikke.

Sådan lander den hos dig.

Spørgsmål alle stiller.

Vågn op til svar
fra første nat.

Sundhedsdata uden abonnement — målt fra fingeren, ikke fra håndleddet.

Sov bedre. Præstér bedre.Sov bedre.Præstér bedre.

Hvad følger med?

Din krop, forklaret.Hver morgen.

Én score. Klar eller ikke.

Én score. Klar eller ikke.

Sådan lander den hos dig.

Spørgsmål alle stiller.

Vågn op til svarfra første nat.

Sundhedsdata uden abonnement — målt fra fingeren, ikke fra håndleddet.

Sov bedre. Præstér bedre.Sov bedre.
Præstér bedre.

Din krop, forklaret.
Hver morgen.

Vågn op til svar
fra første nat.