- Fingerstørrelsen svinger op til én ringstørrelse i løbet af en dag.
- Bær størrelsen både om morgenen, midt på dagen og efter træning før du beslutter.
- De fleste bruger ringen på pege- eller langfinger — ikke ringfinger.
- Bestil altid et gratis størrelsesguide/sizing-kit før du køber. Aldrig gæt.
Hvorfor størrelsen er kritisk
En TOP 0.1 Ring skal sidde stramt nok til at holde sensoren i konstant kontakt med huden — ellers får du huller i data. Men den skal også sidde løst nok til at kunne trækkes af, når fingeren hæver efter salt mad, varme, træning eller søvn. Forskellen mellem en ring, der virker, og en der ikke gør, er ofte kun én størrelse.
Hvornår på dagen skal du måle?
Fingrene er tyndest om morgenen og efter kold vejr. De er tykkest om aftenen, efter salt mad, i varmen og efter træning. Vi anbefaler at bære et sizing-kit i mindst 24 timer og notere, hvornår ringen føles løs, godt eller stram. Den rigtige størrelse er den, der føles godt om aftenen og en anelse løs om morgenen.
- Bær den 24 timer — også under søvn
- Ryst hånden — den må ikke falde af
- Vrid den let — den skal kunne dreje uden at gnave
- Prøv efter varm bad — er den for stram, vælg større
- Prøv om morgenen — er den løs, vælg mindre
Hvilken finger?
De fleste TOP 0.1 Ringe bæres på pege- eller langfinger, ikke ringfinger. Grunden: sensoren skal have god kontakt med arterien, og pege-/langfinger giver typisk den mest stabile måling. Har du en vielsesring, kan smart-ringen sidde på den modsatte hånd — mange bruger fx pegefinger på højre hånd og vielsesring på venstre.
Hvad et gratis sizing-kit indeholder
Et typisk kit indeholder 6-10 plastring-prøver i forskellige størrelser. De ligner den rigtige ring i form og indre diameter, men uden elektronik. Du prøver dem i 24 timer, finder den rigtige, og bestiller den elektroniske ring i samme størrelse. De fleste producenter sender kit'et gratis eller for et lille depositum, du får refunderet.
"Aldrig gæt en TOP 0.1 Ring-størrelse. En for lille ring vil skære — en for stor vil sætte huller i data. Sizing-kit er ikke luksus, det er nødvendigt."
Hvad hvis den er forkert?
Fleste producenter tilbyder gratis ombytning inden for 30 dage, hvis størrelsen er forkert på trods af sizing-kit. Bevar den originale emballage og aktivér ikke ringen, hvis du er i tvivl. Kontakt support, før du returnerer.
Kan jeg måle uden sizing-kit?Ja — med et målebånd om fingerens omkreds — men det er ikke pålideligt nok. Bestil altid et kit.
Hvad hvis jeg tager på eller taber mig?10 kg vægttab/-forøgelse kan flytte dig én ringstørrelse. Nogle producenter tilbyder ombytning mod gebyr.
Kan jeg sove i den?Ja — det er faktisk hele pointen. Din nattestørrelse bør være den, du bestiller.
TOP 0.1 Ring — indsigt i søvn og energi.
Ingen abonnement — nogensinde. 30 dages tilfreds-garanti: rammer ringen ikke plet, får du pengene tilbage.
- ✓ 30 dages tilfreds-garanti
- ✓ Fri fragt over 499 kr.
- ✓ Levering 1–2 hverdage